情緒管理：祝你健康快樂(第四版) 兩性與家庭關係書籍推薦
情緒管理：祝你健康快樂(第四版)
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情緒管理：祝你健康快樂(第四版)
情緒管理：祝你健康快樂(第四版) 評價
網友滿意度：
這學期通識課上了一門關於兩性與家庭關係的課題
我覺得學校除了學習知識外
通識課學的東西也是很重要,雖然不是專業科目
但卻是你一生必須學習的東西!
後來有一堂課老師要我們去找一本相關的書
我上了博客來找到了 情緒管理：祝你健康快樂(第四版)
我覺得這是一本很棒的書!
每一段關係都應該努力經營的,幸福並不是憑白來的!
我很喜歡這樣相關的書籍!
幫每一次的省思觸動到自己心靈時,這種提升是最能體會到的。
強力推薦 情緒管理：祝你健康快樂(第四版)
相信你看完這本書會得到更多幸福的!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
本書包括兩大部分：
第一篇為「認識情緒」；從情緒是怎麼發生的談起，接著探討情緒是敵是友、為什麼會有情緒困擾、為什麼會情緒失控，及為什麼要避免情緒失控。
第二篇為「管理情緒」，從情緒管理的理論談起，接著再從不同的向度，協助學生「全方位」及「治本」的管理情緒。情緒管理的四個向度為：生理調整、心理調整、時間管理、向人求助。希望即將邁入社會的大學生，能夠提升情緒的成熟，進而提升生活及工作的品質。
商品訊息簡述:
作者： 王淑俐
新功能介紹- 出版社：全華圖書
新功能介紹柏克萊網路書局 - 出版日期：2011/01/24
- 語言：繁體中文
情緒管理：祝你健康快樂(第四版)
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